《深呼吸的必要》是一部2020年上映的日本电影，由导演大森研一执导。影片讲述了一名年轻的女性演员，因遭遇事业和家庭的困境而陷入焦虑和困惑，最终通过深呼吸和心理治疗逐渐找回自我、解开心结的故事。影片通过展示主人公面临的各种人生困境和挑战，揭示了现代社会中人们在追求成功、快节奏生活中所面临的心理困扰和压力。主人公在经历了一系列的困难和挣扎后，通过深呼吸这种简单但有效的方法，重新审视自我，找到了重新振作和逐渐走出困境的力量。《深呼吸的必要》不仅仅是一部关于心理治疗和自我成长的电影，更是一部引导人们正视自己内心问题、学会释放压力和焦虑的启示性作品。影片通过细腻的情节和深刻的人物刻画，让观众在欣赏电影的同时也能够从中得到启发和思考。